Ο τρόπος άσκησης που βελτιώνει το ανοσοποιητικό μας την εποχή του κορωναιού.

Περισσότερα...

Χορός: Το φάρμακο για τον νοητικό εκφυλισμό για τις ηλικίες 63-80

Περισσότερα...

1. Ας πούμε ότι είναι 7:25 μ.μ. και πηγαίνετε στο σπίτι μετά από μια εξαιρετικά δύσκολη μέρα στη δουλειά.
2. Είστε πραγματικά κουρασμένοι, αναστατωμένοι και απογοητευμένοι.

Περισσότερα...

Τι κοινό έχει ο παρ’ ολίγον πρωθυπουργός της Γαλλίας με τον παρ’ ολίγον αρχηγό των Εργατικών της Βρετανίας και τον παρ’ ολίγον… νεκρό Μήτσο που κοιμήθηκε στο τιμόνι της νταλίκας του; Τίποτε άλλο από μια συσκευή που τώρα τους χαρίζει ύπνο φυσιολογικό και τους γλιτώνει από πιθανό εγκεφαλικό, μοιραίο πιθανόν για τους ίδιους, αλλά ίσως και για όποιους «βρεθούν στο διάβα τους».

Περισσότερα...

Introduction to Eicosanoids...

Περισσότερα...

One third of Americans are headed for diabetes, and they don't even...

Περισσότερα...

Ως νεοπροσλαμβανόμενος αθλητής, μπορεί να είναι τρομακτικό να καταλάβεις τι είναι σημαντικό στα εκπαιδευτικά σου αρχεία.

Περισσότερα...

Στην επιστημονική καρδιά του WKO4 βρίσκεται το Μοντέλο Διάρκειας Ισχύος. Αυτό το εξαιρετικά ακριβές και εξατομικευμένο μοντέλο παρέχει μια σειρά μετρήσεων παρακολούθησης που επικεντρώνονται στην εύκολη ανάπτυξη και διαχείριση αναλύσεων απόδοσης αθλητικής αντοχής. Μέχρι σήμερα, αυτές οι μετρήσεις περιλαμβάνουν:

Περισσότερα...

Σχεδόν όλοι οι εκπαιδευτές με στόχο και σκοπό έχουν κάποια μορφή δομημένης κατάρτισης που βασίζεται σε διαφορετικές ζώνες κατάρτισης.

Περισσότερα...